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Recette : Pancakes aux épinards et à la farine de pois chiche
Ingrédients pour 10 pancakes : - 100 gr de pousses d'épinards - 200 gr de boisson végétale (soja, avoine...) - 1 œuf - 2 cuillères à...
Océane Foulon
16 févr. 20221 min de lecture


Le Ghee : Bienfaits et recette
Qu’est-ce que le Ghee et quels sont ses bienfaits ? Le Ghee est un « beurre clarifié », fait à partir de beurre cru, bio et non salé. Sa...
Océane Foulon
23 déc. 20213 min de lecture


La nutrition ayurvédique et sa complémentarité avec la pratique du yoga
La nutrition en ayurveda L’ayurveda se base sur la notion des 5 éléments (Pancha Mahabhutas) : - Akasha ou l'Éther - Vayu ou l’Air -...
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22 juin 20215 min de lecture


Phytothérapie : 4 plantes ayurvédiques pour réduire le stress
Le stress en ayurveda En Ayurveda, le stress est connu sous le nom de « Sahasa ». Il est défini comme une discorde constante entre le...
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14 juin 20215 min de lecture
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