Bilan de santé ayurvédique

Description du service

L'objectif du bilan de santé en ayurveda est de déterminer votre constitution doshique de naissance (Prakriti), votre constitution doshique actuelle (Vikriti), ainsi que l'état de votre feu digestif (Agni) et l'éventuel état de toxicité (Ama) présent dans votre organisme. Suite à cela, des conseils vous sont proposés afin de retrouver un état de bien-être durable : 1) Dinacharya : Règles d’hygiène de vie (rythme, horaires, activités),  2) Ahara : Alimentation suivant les principes ayurvédiques en accord avec votre constitution doshique (Vata, Pitta ou Kapha), 3) Chikitsa : Soins corporels du corps et de la tête, 4) Dravyaguna : Phytothérapie (prise de plantes, en poudre, en gélule ou en décoction), 5) Pratique d'exercices physique, 6) Exercices de gestion du mental et des émotions (respiration, relaxation, méditation, yoga). L’Ayurveda est une discipline complète qui prend en compte la totalité de notre Être, dans toutes ses dimensions physique, émotionnelle et mentale.  Ainsi, les conseils donnés sont totalement personnalisés afin de rectifier les déséquilibres en agissant sur leurs racines.​​